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120 g

栄養成分
分量
120 g
1サービングあたり
エネルギー
522 kj
125 kcal
たんぱく質
1.99g
脂質
2.88g
飽和脂肪
0.55g
多価不飽和脂肪
0.862g
一価不飽和脂肪
1.308g
コレステロール
0mg
炭水化物
23.23g
糖分
0.98g
食物繊維
2g
ナトリウム
305mg
カリウム
380mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
6%
1日の摂取目安*
(125 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (74%)
 
脂質 (20%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
125
脂質
2.88g
炭水化物
23.23g
たんぱく質
1.99g
芋 (120 g)には125カロリー含まれています。
カロリーの内訳 20% 脂質, 73% 炭水化物, 6% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 104
1 小 (直径4.5cm -6cm、生) 130
1 中(直径5.5cm-7.5cm、生) 174
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生) 312

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