栄養成分
分量
60 g
エネルギー
683 kj
163 kcal
たんぱく質
16.03g
脂質
10.52g
飽和脂肪
3.866g
多価不飽和脂肪
1.004g
一価不飽和脂肪
4.708g
コレステロール
56mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
133mg
カリウム
211mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (60%)
たんぱく質 (40%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
163
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脂質
10.52g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
16.03g
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生ハム (60 g)には163カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 60% 脂質, 0% 炭水化物, 40% たんぱく質. |
一般的な分量:
ハムに関連する種類:
豚肉に関連する種類:
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