栄養成分
分量
4 カップ、調理済み
エネルギー
3903 kj
933 kcal
たんぱく質
21.71g
脂質
7.55g
飽和脂肪
1.519g
多価不飽和脂肪
2.723g
一価不飽和脂肪
2.758g
コレステロール
0mg
炭水化物
193.18g
糖分
2.97g
食物繊維
15.3g
ナトリウム
2552mg
カリウム
365mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (84%)
脂質 (7%)
たんぱく質 (9%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
933
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脂質
7.55g
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炭水化物
193.18g
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たんぱく質
21.71g
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玄米 インスタント (4 カップ、調理済み)には933カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 7% 脂質, 83% 炭水化物, 9% たんぱく質. |
一般的な分量:
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