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200 g

牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪）

栄養成分

分量

200 g

エネルギー

1473 kj

352 kcal

たんぱく質

40g

脂質

20g

飽和脂肪

8.116g

トランス脂肪

1.276g

多価不飽和脂肪

0.688g

一価不飽和脂肪

8.706g

コレステロール

130mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

132mg

カリウム

642mg

最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前

ソース: FatSecret Platform API

18%

1日の摂取目安*

(352 cal)

カロリーの内訳

炭水化物 (0%)

脂質 (53%)

たんぱく質 (47%)

*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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栄養のまとめ:

カロ

352

脂質

20g

炭水化物

たんぱく質

40g

牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪） (200 g)には352カロリー含まれています。

カロリーの内訳 53% 脂質, 0% 炭水化物, 47% たんぱく質.

一般的な分量:

分量	カロリー
100 g	176

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