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1 1/2 カップ、みじん切り

春ねぎ

栄養成分
分量
1 1/2 カップ、みじん切り
1サービングあたり
エネルギー
201 kj
48 kcal
たんぱく質
2.74g
脂質
0.28g
飽和脂肪
0.048g
多価不飽和脂肪
0.111g
一価不飽和脂肪
0.04g
コレステロール
0mg
炭水化物
11.01g
糖分
3.5g
食物繊維
3.9g
ナトリウム
24mg
カリウム
414mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(48 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (77%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (19%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
48
脂質
0.28g
炭水化物
11.01g
たんぱく質
2.74g
春ねぎ (1 1/2 カップ、みじん切り)には48カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 76% 炭水化物, 19% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 (長さ7.5cm) 2
1 杯(大さじ、みじん切り) 2
1 中 (長さ10.5cm) 5
1 大 8
100 g 32
1 カップ、みじん切り 32

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