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3 カップ、角切り

山芋

栄養成分
分量
3 カップ、角切り
1サービングあたり
エネルギー
2222 kj
531 kcal
たんぱく質
6.88g
脂質
0.76g
飽和脂肪
0.166g
多価不飽和脂肪
0.342g
一価不飽和脂肪
0.027g
コレステロール
0mg
炭水化物
125.46g
糖分
2.25g
食物繊維
18.4g
ナトリウム
40mg
カリウム
3672mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
27%
1日の摂取目安*
(531 cal)
27% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (94%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

山芋
 

栄養のまとめ:

カロ
531
脂質
0.76g
炭水化物
125.46g
たんぱく質
6.88g
山芋 (3 カップ、角切り)には531カロリー含まれています。
カロリーの内訳 1% 脂質, 94% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 118
1 カップ、角切り 177

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