栄養成分
分量
4 杯(大さじ、挽いた)
エネルギー
626 kj
150 kcal
たんぱく質
5.12g
脂質
11.8g
飽和脂肪
1.026g
多価不飽和脂肪
8.044g
一価不飽和脂肪
2.108g
コレステロール
0mg
炭水化物
8.09g
糖分
0.43g
食物繊維
7.6g
ナトリウム
8mg
カリウム
228mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (20%)
脂質 (67%)
たんぱく質 (13%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
150
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脂質
11.8g
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炭水化物
8.09g
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たんぱく質
5.12g
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亜麻仁 (4 杯(大さじ、挽いた))には150カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 67% 脂質, 20% 炭水化物, 13% たんぱく質. |
一般的な分量:
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