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1/4 カップ

乾燥トマト

栄養成分
分量
1/4 カップ
1サービングあたり
エネルギー
146 kj
35 kcal
たんぱく質
1.9g
脂質
0.4g
飽和脂肪
0.058g
多価不飽和脂肪
0.151g
一価不飽和脂肪
0.066g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.53g
糖分
5.07g
食物繊維
1.7g
ナトリウム
283mg
カリウム
463mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(35 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (73%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
35
脂質
0.4g
炭水化物
7.53g
たんぱく質
1.9g
乾燥トマト (1/4 カップ)には35カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 73% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ピース 5
1 カップ 139
100 g 258
1 ポンド 1170

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