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100 g

七草粥

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
558 kj
133 kcal
たんぱく質
2.8g
脂質
0.99g
飽和脂肪
0.201g
多価不飽和脂肪
0.356g
一価不飽和脂肪
0.359g
コレステロール
0mg
炭水化物
28.14g
糖分
0.04g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
134mg
カリウム
107mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:52 午前
7%
1日の摂取目安*
(133 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (85%)
 
脂質 (7%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
133
脂質
0.99g
炭水化物
28.14g
たんぱく質
2.8g
七草粥 (100 g)には133カロリー含まれています。
カロリーの内訳 7% 脂質, 85% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 133
1 人前(1人前あたり240g) 320
1 カップ 320

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