栄養成分
分量
2 カップ、細切り
エネルギー
67 kj
16 kcal
たんぱく質
1.16g
脂質
0.28g
飽和脂肪
0.037g
多価不飽和脂肪
0.15g
一価不飽和脂肪
0.011g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.08g
糖分
1.12g
食物繊維
2g
ナトリウム
8mg
カリウム
232mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (63%)
脂質 (13%)
たんぱく質 (24%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
16
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脂質
0.28g
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炭水化物
3.08g
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たんぱく質
1.16g
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ロメインレタス (2 カップ、細切り)には16カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 13% 脂質, 63% 炭水化物, 24% たんぱく質. |
一般的な分量:
レタスに関連する種類:
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