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2 カップ、スライス

マンゴー

栄養成分
分量
2 カップ、スライス
1サービングあたり
エネルギー
897 kj
214 kcal
たんぱく質
1.68g
脂質
0.89g
飽和脂肪
0.218g
多価不飽和脂肪
0.168g
一価不飽和脂肪
0.333g
コレステロール
0mg
炭水化物
56.1g
糖分
48.84g
食物繊維
5.9g
ナトリウム
7mg
カリウム
515mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
11%
1日の摂取目安*
(214 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (94%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (3%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

マンゴー マンゴー マンゴー
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栄養のまとめ:

カロ
214
脂質
0.89g
炭水化物
56.1g
たんぱく質
1.68g
マンゴー (2 カップ、スライス)には214カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 94% 炭水化物, 3% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 65
1 カップ、スライス 107
1 果実、食べない部分を除く 135

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