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栄養成分
分量
575 g
1サービングあたり
エネルギー
1684 kj
402 kcal
たんぱく質
9.66g
脂質
0.58g
飽和脂肪
0.15g
多価不飽和脂肪
0.242g
一価不飽和脂肪
0.012g
コレステロール
0mg
炭水化物
90.33g
糖分
6.61g
食物繊維
13.8g
ナトリウム
34mg
カリウム
2340mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
20%
1日の摂取目安*
(402 cal)
20% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (89%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
402
脂質
0.58g
炭水化物
90.33g
たんぱく質
9.66g
ホワイトポテト(皮付き) (575 g)には402カロリー含まれています。
カロリーの内訳 1% 脂質, 89% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 70
1 小 (直径4.5cm-6.5cm) 119
1 中 (直径5.5cm - 8cm) 149
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) 258

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