栄養成分
分量
700 g
エネルギー
996 kj
238 kcal
たんぱく質
19.74g
脂質
2.59g
飽和脂肪
0.273g
多価不飽和脂肪
0.266g
一価不飽和脂肪
0.077g
コレステロール
0mg
炭水化物
46.48g
糖分
11.9g
食物繊維
18.2g
ナトリウム
231mg
カリウム
2212mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (65%)
脂質 (8%)
たんぱく質 (27%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
238
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脂質
2.59g
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炭水化物
46.48g
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たんぱく質
19.74g
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ブロッコリ (700 g)には238カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 8% 脂質, 65% 炭水化物, 27% たんぱく質. |
一般的な分量:
ブロッコリに関連する種類:
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