栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり114g）
エネルギー
601 kj
144 kcal
たんぱく質
5.56g
脂質
6.54g
飽和脂肪
2.853g
多価不飽和脂肪
0.961g
一価不飽和脂肪
2.27g
コレステロール
13mg
炭水化物
16.01g
糖分
3.33g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
417mg
カリウム
214mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (44%)
脂質 (41%)
たんぱく質 (15%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
144
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脂質
6.54g
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炭水化物
16.01g
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たんぱく質
5.56g
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ブロッコリーのキャセロール（ブロッコリー、ごはん、チーズ入り、マッシュルームソース） (1 人前（1人前あたり114g）)には144カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 41% 脂質, 44% 炭水化物, 15% たんぱく質. |
一般的な分量:
キャセロールに関連する種類:
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