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栄養成分
分量
5 g
1サービングあたり
エネルギー
145 kj
35 kcal
たんぱく質
0.46g
脂質
3.6g
飽和脂肪
0.309g
多価不飽和脂肪
1.081g
一価不飽和脂肪
2.04g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.69g
糖分
0.2g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
0mg
カリウム
20mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(35 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (7%)
 
脂質 (88%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

ピーカンナッツ
 

栄養のまとめ:

カロ
35
脂質
3.6g
炭水化物
0.69g
たんぱく質
0.46g
ピーカンナッツ (5 g)には35カロリー含まれています。
カロリーの内訳 88% 脂質, 7% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス (半等分20個) 196
100 g 691

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