栄養成分
分量
100 g
エネルギー
1116 kj
267 kcal
たんぱく質
11.22g
脂質
14.17g
飽和脂肪
3.026g
トランス脂肪
0.03g
多価不飽和脂肪
5.673g
一価不飽和脂肪
4.552g
コレステロール
32mg
炭水化物
22.9g
糖分
1.81g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
969mg
カリウム
183mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:49 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (35%)
脂質 (48%)
たんぱく質 (17%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
267
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脂質
14.17g
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炭水化物
22.9g
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たんぱく質
11.22g
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ハムサンド (100 g)には267カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 48% 脂質, 35% 炭水化物, 17% たんぱく質. |
一般的な分量:
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