栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり90g）
エネルギー
963 kj
230 kcal
たんぱく質
17.84g
脂質
17.09g
飽和脂肪
2.592g
多価不飽和脂肪
5.261g
一価不飽和脂肪
3.788g
コレステロール
106mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
31mg
カリウム
323mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (68%)
たんぱく質 (32%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
230
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脂質
17.09g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
17.84g
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ハマチ (1 人前（1人前あたり90g）)には230カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 68% 脂質, 0% 炭水化物, 32% たんぱく質. |
一般的な分量:
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