栄養成分
分量
1 尾
エネルギー
274 kj
66 kcal
たんぱく質
8.48g
脂質
3.26g
飽和脂肪
0.574g
多価不飽和脂肪
0.727g
一価不飽和脂肪
1.558g
コレステロール
25mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
19mg
カリウム
157mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:30 午後
カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (46%)
たんぱく質 (54%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
66
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脂質
3.26g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
8.48g
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ハタハタ (1 尾)には66カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 46% 脂質, 0% 炭水化物, 54% たんぱく質. |
一般的な分量:
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