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1,100 g

ニンジン

栄養成分
分量
1,100 g
1サービングあたり
エネルギー
1887 kj
451 kcal
たんぱく質
10.23g
脂質
2.64g
飽和脂肪
0.407g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.287g
一価不飽和脂肪
0.154g
コレステロール
0mg
炭水化物
105.38g
糖分
49.94g
食物繊維
30.8g
ナトリウム
759mg
カリウム
3520mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
23%
1日の摂取目安*
(451 cal)
23% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (87%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
451
脂質
2.64g
炭水化物
105.38g
たんぱく質
10.23g
ニンジン (1,100 g)には451カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 87% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 (長さ14cm) 20
1 中 25
1 大 (長さ18.5cm - 22cm) 30
100 g 41
1 カップ、みじん切り 52

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