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100 g

ナツメグ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
2197 kj
525 kcal
たんぱく質
5.84g
脂質
36.31g
飽和脂肪
25.94g
多価不飽和脂肪
0.35g
一価不飽和脂肪
3.22g
コレステロール
0mg
炭水化物
49.29g
糖分
28.49g
食物繊維
20.8g
ナトリウム
16mg
カリウム
350mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
26%
1日の摂取目安*
(525 cal)
26% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (36%)
 
脂質 (60%)
 
たんぱく質 (4%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
525
脂質
36.31g
炭水化物
49.29g
たんぱく質
5.84g
ナツメグ (100 g)には525カロリー含まれています。
カロリーの内訳 60% 脂質, 36% 炭水化物, 4% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(小さじ) 12
100 g 525

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粉末ニンニク
コショウ
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