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1/2 カップ、角切り

ナス

栄養成分
分量
1/2 カップ、角切り
1サービングあたり
エネルギー
41 kj
10 kcal
たんぱく質
0.41g
脂質
0.08g
飽和脂肪
0.014g
多価不飽和脂肪
0.031g
一価不飽和脂肪
0.007g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.34g
糖分
0.96g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
1mg
カリウム
94mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(10 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (80%)
 
脂質 (6%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
10
脂質
0.08g
炭水化物
2.34g
たんぱく質
0.41g
ナス (1/2 カップ、角切り)には10カロリー含まれています。
カロリーの内訳 6% 脂質, 80% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 カップ、角切り 20
100 g 24
1 個(皮を剥いた) (550gからの摂取分) 110
1 皮が付いたまま (約550g) 132

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