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1/3 カップ、角切り

ナス

栄養成分
分量
1/3 カップ、角切り
1サービングあたり
エネルギー
27 kj
6 kcal
たんぱく質
0.27g
脂質
0.05g
飽和脂肪
0.009g
多価不飽和脂肪
0.021g
一価不飽和脂肪
0.004g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.54g
糖分
0.64g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
1mg
カリウム
62mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(6 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (80%)
 
脂質 (6%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
6
脂質
0.05g
炭水化物
1.54g
たんぱく質
0.27g
ナス (1/3 カップ、角切り)には6カロリー含まれています。
カロリーの内訳 6% 脂質, 80% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 カップ、角切り 20
100 g 24
1 個(皮を剥いた) (550gからの摂取分) 110
1 皮が付いたまま (約550g) 132

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