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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
816 kj
195 kcal
たんぱく質
13.4g
脂質
8.99g
飽和脂肪
2.42g
トランス脂肪
0.069g
多価不飽和脂肪
2.036g
一価不飽和脂肪
3.665g
コレステロール
55mg
炭水化物
14.39g
糖分
1g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
164mg
カリウム
204mg
最終更新: 2020年 05月 11日 11:16 午後
10%
1日の摂取目安*
(195 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (30%)
 
脂質 (42%)
 
たんぱく質 (28%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
195
脂質
8.99g
炭水化物
14.39g
たんぱく質
13.4g
タッカルビ (100 g)には195カロリー含まれています。
カロリーの内訳 42% 脂質, 30% 炭水化物, 28% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 195
1 人前(1人前あたり300g) 585

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