栄養成分
分量
1 カップ、調理済み、薄く削った
エネルギー
349 kj
84 kcal
たんぱく質
17.34g
脂質
1.04g
飽和脂肪
0.213g
多価不飽和脂肪
0.372g
一価不飽和脂肪
0.184g
コレステロール
75mg
炭水化物
0.04g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
281mg
カリウム
316mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:32 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (12%)
たんぱく質 (88%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
84
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脂質
1.04g
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炭水化物
0.04g
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たんぱく質
17.34g
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ズワイガニ (1 カップ、調理済み、薄く削った)には84カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 12% 脂質, 0% 炭水化物, 88% たんぱく質. |
一般的な分量:
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