栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり182g）
エネルギー
662 kj
158 kcal
たんぱく質
3.49g
脂質
2.73g
飽和脂肪
0.386g
多価不飽和脂肪
1.276g
一価不飽和脂肪
0.874g
コレステロール
0mg
炭水化物
30.47g
糖分
5.39g
食物繊維
2g
ナトリウム
524mg
カリウム
351mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (76%)
脂質 (15%)
たんぱく質 (9%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
158
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脂質
2.73g
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炭水化物
30.47g
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たんぱく質
3.49g
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スパニッシュライス (1 人前（1人前あたり182g）)には158カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 15% 脂質, 76% 炭水化物, 9% たんぱく質. |
一般的な分量:
米に関連する種類:
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