栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
885 kj
211 kcal
たんぱく質
4.67g
脂質
3.64g
飽和脂肪
0.515g
多価不飽和脂肪
1.703g
一価不飽和脂肪
1.166g
コレステロール
0mg
炭水化物
40.68g
糖分
7.19g
食物繊維
2.7g
ナトリウム
700mg
カリウム
469mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (76%)
脂質 (15%)
たんぱく質 (9%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
211
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脂質
3.64g
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炭水化物
40.68g
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たんぱく質
4.67g
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スパニッシュライス (1 カップ)には211カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 15% 脂質, 76% 炭水化物, 9% たんぱく質. |
一般的な分量:
米に関連する種類:
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