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スパゲティサラダ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
700 kj
167 kcal
たんぱく質
4.52g
脂質
7.16g
飽和脂肪
1.113g
トランス脂肪
0.022g
多価不飽和脂肪
3.785g
一価不飽和脂肪
1.745g
コレステロール
4mg
炭水化物
21.48g
糖分
2.06g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
354mg
カリウム
91mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:37 午後
8%
1日の摂取目安*
(167 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (51%)
 
脂質 (38%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
167
脂質
7.16g
炭水化物
21.48g
たんぱく質
4.52g
スパゲティサラダ (100 g)には167カロリー含まれています。
カロリーの内訳 38% 脂質, 51% 炭水化物, 11% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 167
1 サービング(1サービングあたり140g) 234

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