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栄養成分
分量
1/2 カップ
1サービングあたり
エネルギー
340 kj
81 kcal
たんぱく質
14.01g
脂質
1.13g
飽和脂肪
0.714g
多価不飽和脂肪
0.035g
一価不飽和脂肪
0.321g
コレステロール
5mg
炭水化物
3.05g
糖分
3.05g
食物繊維
0g
ナトリウム
15mg
カリウム
97mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
4%
1日の摂取目安*
(81 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (16%)
 
脂質 (13%)
 
たんぱく質 (71%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
81
脂質
1.13g
炭水化物
3.05g
たんぱく質
14.01g
カッテージチーズ(低脂肪、1%の乳脂肪、ナトリウムなし) (1/2 カップ)には81カロリー含まれています。
カロリーの内訳 13% 脂質, 16% 炭水化物, 71% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 72
1 カップ 163
1 ポンド 327

カッテージチーズに関連する種類:

カッテージチーズ(無脂肪)
カッテージチーズ
カッテージチーズ(低脂肪乳2%)
カッテージチーズ(低脂肪乳1%)
カッテージチーズ フルーツ付き
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チェダーチーズまたはコルビーチーズ(低脂肪)
チェダーチーズ
プロヴォローネチーズ
コルビージャックチーズ
プロセスチーズ
スイスチーズ
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