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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
199 kj
48 kcal
たんぱく質
1.22g
脂質
2.03g
飽和脂肪
0.37g
多価不飽和脂肪
0.797g
一価不飽和脂肪
0.67g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.49g
糖分
3.19g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
38mg
カリウム
34mg
最終更新: 2022年 12月 13日 05:55 午前
2%
1日の摂取目安*
(48 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (53%)
 
脂質 (37%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
48
脂質
2.03g
炭水化物
6.49g
たんぱく質
1.22g
オーツミルク (100 g)には48カロリー含まれています。
カロリーの内訳 37% 脂質, 53% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 48
100 ml 48
1 カップ 117
1 人前(1人前あたり245g) 117

牛乳に関連する種類:

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牛乳(2%脂肪乳)
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