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4 カップ、半切り

イチゴ

栄養成分
分量
4 カップ、半切り
1サービングあたり
エネルギー
814 kj
195 kcal
たんぱく質
4.07g
脂質
1.82g
飽和脂肪
0.091g
多価不飽和脂肪
0.942g
一価不飽和脂肪
0.261g
コレステロール
0mg
炭水化物
46.69g
糖分
28.33g
食物繊維
12.2g
ナトリウム
6mg
カリウム
930mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
10%
1日の摂取目安*
(195 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (86%)
 
脂質 (7%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

イチゴ イチゴ イチゴ
写真を表示

栄養のまとめ:

カロ
195
脂質
1.82g
炭水化物
46.69g
たんぱく質
4.07g
イチゴ (4 カップ、半切り)には195カロリー含まれています。
カロリーの内訳 7% 脂質, 85% 炭水化物, 7% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 (直径2.5cm) 2
1 中 (直径3.25cm) 4
1 大 (直径4cm) 6
1 特大 (直径4cm) 9
100 g 32
1 カップ、半切り 49

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