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アボカドサラダ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
500 kj
120 kcal
たんぱく質
1.16g
脂質
10.11g
飽和脂肪
1.171g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.982g
一価不飽和脂肪
6.406g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.48g
糖分
2.9g
食物繊維
3.2g
ナトリウム
321mg
カリウム
279mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:29 午後
6%
1日の摂取目安*
(120 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (24%)
 
脂質 (72%)
 
たんぱく質 (4%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
120
脂質
10.11g
炭水化物
7.48g
たんぱく質
1.16g
アボカドサラダ (100 g)には120カロリー含まれています。
カロリーの内訳 72% 脂質, 24% 炭水化物, 4% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 人前(1人前あたり80g) 96
100 g 120

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