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1 1/4 杯(小さじ)

にんにく

栄養成分
分量
1 1/4 杯(小さじ)
1サービングあたり
エネルギー
22 kj
5 kcal
たんぱく質
0.22g
脂質
0.02g
飽和脂肪
0.003g
多価不飽和脂肪
0.009g
一価不飽和脂肪
0g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.16g
糖分
0.04g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
1mg
カリウム
14mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(5 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (81%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
5
脂質
0.02g
炭水化物
1.16g
たんぱく質
0.22g
にんにく (1 1/4 杯(小さじ))には5カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 82% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(小さじ) 4
1 球根 4
3 球根 13
100 g 149

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