食品データベースとカロリーカウンター  
栄養成分
分量
1食 (20.9 g)
1サービングあたり
エネルギー
255 kj
61 kcal
たんぱく質
3.80g
脂質
3.40g
炭水化物
4.00g
糖分
3.50g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
1900mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2023年 03月 14日 12:17 午前
3%
1日の摂取目安*
(61 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (25%)
 
脂質 (50%)
 
たんぱく質 (25%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
61
脂質
3.4g
炭水化物
4g
たんぱく質
3.8g
1食 (20.9 g)には61カロリー含まれています。
カロリーの内訳 50% 脂質, 26% 炭水化物, 25% たんぱく質.

セブンイレブンの卵に関連するアイテム:

ふんわり玉子のニラ玉弁当
温玉豚肉二八そば
ザクもち食感 濃厚チョコシュー
とろーりチーズのとん平焼き
照り焼きチキンと2色そぼろのお弁当
バゲットサンド ベーコン&スピナッチ
  セブンイレブンの卵をもっと表示

セブンイレブンのほうれん草に関連するアイテム:

半熟玉子と食べるほうれん草サラダ
クラムチャウダースープパスタ
グリーンスムージー
ほうれん草とにんじんの胡麻和え
たまごサラダ
ピリ辛!魚介のトマトスープパスタ
  セブンイレブンのほうれん草をもっと表示

セブンイレブンのスープに関連するアイテム:

ハーブ香るゴロっと野菜のポトフ
10種具材の旨み 野菜ちゃんぽんスープ
6種野菜と鶏団子の和風生姜スープ
たんぱく質が摂れる 参鶏湯スープ
アルポルト監修 かぼちゃスープ
キムチ風味のチゲスープ
  セブンイレブンのスープをもっと表示

その他の卵の種類:

卵白
ゆで卵
スクランブルエッグ
ポーチドエッグ
  卵の栄養情報もっと表示

その他のほうれん草の種類:

ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
調理したほうれん草(冷凍の状態から調理、調理油なし)
ほうれん草(液体なし缶詰)
ほうれん草
調理したほうれん草(生の状態から調理)
  ほうれん草の栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。